Moc Yoni: Boska Kobiecość
Kurs o mądrości cyklu, ciała i łona
02.03-27.04.2025

Program online dla kobiet pragnących zrozumieć, czym jest boska kobiecość oraz pogłębić swoją relację z łonem i yoni.
Czy kiedykolwiek poczułaś, że...
  • To nie z serca, ale z łona płynie Twoja największa moc i kobieca siła, to tam "mieszka" Twoje czucie i intuicja?
  • Chciałabyś mieć lepsze połączenie ze swoim łonem oraz z tym, co mówi Twoje ciało?
  • Chciałabyś zapraszać więcej przyjemności do swojego życia, nauczyć się czerpać z energii seksualnej, lepiej wykorzystywać intuicyjną kreatywność, dzikość i pierwotność?
  • Coś szepcze Ci, że Twoja droga wiedzie przez uzdrowienie relacji z łonem, choć nie umiesz tego do końca pojąć ani wytłumaczyć?
  • Słowa i wyrażenia takie jak "boska kobiecość", "bogini", "źródło" i "święta sek$ualność" budzą w Tobie skojarzenia, które chciałabyś eksplorować?
To znaczy, że jesteś we właściwym miejscu
Mam przyjemność przedstawić Ci
8-tygodniowy program, podczas którego zaproszę Cię do doświadczania i ucieleśniania Twojej kobiecej energii, do łączenia się z ciałem, boską kobiecością i mistycznymi aspektami naszej wielkiej mocy.
Yoni to słowo oznaczające źródło życia, twórczości i duchowej energii. W tradycji tantrycznej jest symbolem wszechświata i centrum stwarzania. Jest początkiem i końcem wszystkiego.

Spędzimy dwa miesiące na budowaniu bliskości z przestrzeniami naszych yoni, na uczeniu się słuchania naszej intuicji i naszego ciała. Połączymy to, co niesie nauka i to, co niesie duchowość, a fizyczne doznania staną się dla nas ścieżką rozwoju duchowego.

Będziemy eksplorować znaczenia i symbolikę łona, yoni i wulwy, zaprosimy przyjemność i radykalną troskę o siebie. Będziemy pracować ze słowem, ciałem, głosem, oddechem, dotykiem i medytacją. Czeka nas mnóstwo soczystych praktyk oraz rewolucyjna teoria, która na zawsze zmieni Twoje postrzeganie kobiecości, kobiecej przyjemności i wyjątkowości tego, kim jesteś.

Gotowa? Ja już nie mogę się doczekać przekazania Ci wszystkiego, co wiem!
Zarys programu
Szczegółowy program znajdziesz niżej na stronie.
Formuła
Moc Yoni: Boska Kobiecość 02.03.2025 – 27.04.2025
1
Spotkania na Zoom
6 spotkań online na Zoom o stałej porze: niedziela w godzinach 19.00-21.15.

Daty spotkań: 02.03, 09.03, 16.03, 30.03, 13.04, 27.04
2
Kurs online
Kurs online do samodzielnego zgłębienia, we własnym tempie, zawierający materiały w formie PDF, audio i wideo oraz materiały do samodzielnej praktyki – udostępniane z tygodnia na tydzień.
3
Wsparcie i połączenie
Grupę wymiany uczuć i myśli z innymi uczestniczkami na Telegramie. Moje wsparcie, dostępność i opiekę podczas całego kursu oraz dostęp do grupy i materiałów także po zakończeniu cyklu.
Dla kogo?
  • Dla kobiet, które przez lata żyły bez połączenia z własnym cyklem i łonem, stosowały antykoncepcję hormonalną lub mają trudną relację z miesiączką i nieregularne cykl.
  • Dla kobiet pragnących lepiej poczuć swoje ciało i swoją seksualność, gotowych, by odzyskać intymną więź ze sobą, by odzyskać sprawczość, by być władczyniami swoich doświadczeń;
  • Dla kobiet gotowych połączyć naukę i duchowość, gotowych odkryć jak święte rytuały mogą wspierać codzienność i rozwój;
  • Dla tych, które czują, że coś je przyciąga do słów takich jak boska kobiecość, choć jeszcze nie potrafią tego nazwać – ale wiedzą, że to może być krok ku głębszemu zrozumieniu siebie;
  • Dla kobiet, które mają dość uprzedmiotowienia kobiecej seksualności, sprowadzenia jej do aspektu medycznego i fizjologicznego, dla poszukujących głębi i większego znaczenia w relacji z łonem i yoni.
Co zyskasz:
  • Odkryjesz swoją wewnętrzną siłę poprzez głębsze zrozumienie cyklu miesięcznego i jego wpływu na Twoje ciało, emocje oraz energię.
  • Zwiększysz świadomość swojego ciała, swoich pragnień i potrzeb, a także przekonań, barier, granic i ograniczeń, co pozwoli Ci rozebrać kulturowe, nie Twoje narzuty na temat sek$ualności i żyć w większej zgodzie ze sobą i swoją prawdą.
  • Zyskasz rewolucyjną, solidnie podpartą nauką wiedzę o pradawnym znaczeniu yoni i łona dla kultur na całym świecie.
  • Nauczysz się praktycznych technik oddechowych masażowych i medytacyjnych, które będą wspierają kobiece zdrowie i dobrostan.
  • Odzyskasz połączenie ze sobą, ze swoim łonem i yoni, czułość dla siebie – a wszystko w bezpiecznej przestrzeni dzielonej z innymi kobietami i wspieranej przez doświadczoną prowadzącą.
Czego się spodziewać?
  • Odzyskania poczucia mocy – nawiązania ponownego kontaktu ze swoim ciałem i kobiecą energią.
  • Uzdrawiającego procesu – powrotu do miłości do siebie samej i uwolnienia się od dawnych schematów i ograniczeń.
  • Poczucia przynależności – wspierającej wspólnoty kobiet o podobnych wartościach, dzielenia się doświadczeniami i spostrzeżeniami.
  • Solidnej dawki wiedzy z zakresu historii, fizjologii, nauki o symbolach, dietetyki, aromaterapii, jogi , tantry i pranajamy.
  • Rytuałów i ceremonii – dla Ciebie, w Twojej Świętej Przestrzeni
PROGRAM
Moc Yoni: Boska Kobiecość
02.03.2025 - 27.04.2025

Spotkania na Zoom w niedziele o 19.00
+ samodzielne studiowanie materiałów z kursu
02.03.2025
02.03.2025
I: Łono, yoni i menstruacja w kulturze
W tym module otworzymy drzwi do Wielkiej Tajemnicy Łona – najstarszego i najbardziej uniwersalnego symbolu życia, świętej kreacji i cykliczności, obecnego w mitach, sztuce i duchowych tradycjach na całym świecie.

Podczas tej podróży zajrzymy w głąb zapomnianych znaczeń i na nowo odczytamy symbole, które wciąż otaczają nas w architekturze i sztuce: księżyc, kielich, mandala, yantra, mandorla, sheela na gig, spirala, labirynt, pentagram.

Odkryjemy starożytne systemy wierzeń, które uznawały łono za bramę do życia i śmierci, a menstruację za najstarszą religię świata. Przyjrzymy się temu, jak postrzegano i celebrowano cykliczną naturę kobiety – od rytuałów czerwonych namiotów po szamańskie podróże menstruacyjne.

Moduł ten wprowadzi Cię w tematykę świętej seksualności i pomoże zrozumieć dawną symbolikę łona.

W module:

  • Wprowadzenie do religii łona
  • Symbole łona w kulturze
  • Menstruacja – najstarsza religia świata
  • Miesiączka jako podróż szamańska
  • Rytuał, tabu i czerwone namioty
  • Teoria metaformiczna
  • Symbolika Kosmicznego Łona
  • Joga nidra: W łonie Kosmicznej Matki
09.03.2025
09.03.2025
II: Twój cykl menstruacyjny
W tym module nauczysz się wsłuchiwać w swój wewnętrzny rytm, odkryjesz przełomowe momenty w cyklu i dowiesz się, jak ciało i dusza wysyłają sygnały, które warto zauważyć
i uhonorować.

Jak zmienia się Twoja energia w ciągu miesiąca? Jakie fazy wymagają odpoczynku,
a które przynoszą kreatywność i siłę działania? Jak podążać za swoją wewnętrzną prawdą i synchronizować się z cyklem Księżyca?

W tym module:

  • Poznasz fizjologię kobiecego cyklu miesięcznego w odniesieniu do koncepcji czterech pór roku, co pozwoli Ci lepiej zrozumieć naturalne zmiany zachodzące w ciele.
  • Zgłębisz ideę via positiva i via negativa, odkrywając, jak te dwie ścieżki mogą wspierać Twoją codzienność.
  • Dowiesz się, jak zsynchronizować swój cykl z fazami Księżyca oraz w jaki sposób świadoma obserwacja menstruacji może stać się formą głębokiej praktyki uważności.
  • Nauczysz się planować miesiąc w oparciu o cykl menstruacyjny, co pomoże Ci lepiej gospodarować energią i dbać o swoje samopoczucie.
  • Poznasz koncepcję pięciu komnat menstruacji.
  • Poznasz kalendarz księżycowy i dowiesz się, jak zsychronizować swój cykl z Księżycem.
16.03.2025
16.03.2025
III: Uzdrownie łona: odzyskiwanie mocy
Pierwsza miesiączka, jeden z najważniejszych rytuałów przejścia w życiu kobiety. Jak została przywitana Twoja? Jak przyjęły Cię inne kobiety – Twoja mama, babcia, ciocia, przyjaciółka? Jakimi słowami ją określałaś?

W tym module przyjrzymy się młodszej Tobie – nastoletniej, być może zagubionej, być może dumnej. To będzie okazja do powrotu do nawiązania relacji z cyklem i okazja to zmiany perspektywy, uzdrowienia pierwotnej relacji z Twoim łonem.

Przyjrzymy się także językowi, jakim opisujemy nasze łono, menstruację i naszą seksualność. Jakie emocje budzą w nas określenia takie jak c*iota, c*pka czy p*zda? Dlaczego jedne słowa nas zawstydzają, inne bawią, a jeszcze inne wydają się nie do wypowiedzenia?

Czy istnieją słowa, które mogą stać się mostem między infantylnymi określeniami a wulgaryzmami? Jak możemy świadomie nazywać swoją yoni, aby odzyskać jej duchowe i emocjonalne znaczenie?

Ten moduł to przestrzeń na eksplorację języka i odkrycie nowych słów, które czule i prawdziwie oddadzą to, kim jesteśmy. Będziemy pracować ze słowem również poprzez warsztat poezji – spróbujemy zaufać naszej c*pce, oddać jej głos i pozwolić jej przemówić, niezależnie od dotychczasowej historii.

W module:

  • Pierwsza miesiączka jako rytuał przejścia
  • Rytuały krwi w kobiecym życiu
  • Rytuał uzdrowienia relacji z łonem
  • Czułe słówka – warsztat poezji i wiersz do Twojej yoni
  • Uzdrawiająca joga nidra
30.03.2025
30.03.2025
IV: Zaproś przyjemność
Czy chociaż raz pomyślałaś, że za mało mówimy o kobiecej przyjemności? O tym, czego potrzebujemy, aby się otworzyć, doświadczyć, POCZUĆ? Czy poczułaś kiedykolwiek wstyd związany z ciałem i Twoją własną seksualnością?

W tym module sprawdzimy, na ile przyjemności pozwalamy sobie w życiu i jak sprawić, by doświadczać jej więcej, by dać sobie przyzwolenie na to, że przyjemność to nie luksus, a konieczność, aby żyć w pełni.

Nakarmimy nasze dusze i ciała soczystymi praktykami automasażu i sensualnej medytacji, odkryjemy nowe sposoby na podarowanie sobie odrobiny przyjemności. Zadbamy o swój układ nerwowy, poczucie bezpieczeństwa, akceptacji, self-love, poczucie ciała i swojej własnej energii Shakti.

Porozmawiamy też nieco o naszej, kobiecej fizjologii, o pokutujących w nas mitach i odkryciach naukowych dotyczących kobiecej anatomii.

W module:

  • Kobieca anatomia i fizjologia
  • Kobieca przyjemność i orgazm
  • Medytacja ośmiornicy
  • Rytuał zmysłów
  • Automasaż piersi według Tao
  • Automasaż łona
13.04.2025
13.04.2025
V: Głos yoni – ekspresja i kreatywność
Łono to źródło kreatywności, mocy, intuicji i spontaniczności. To źródło dzikości i pierwotności. W tym module zaproszona jesteś do wydania dźwięku, do wydania głosu. Do krzyku, skowytu i wyrażenia wszystkich swoich emocji.

To będzie spotkanie z Twoją Dziką Kobietą. Z Tą, Która Wie. Z Tą, która mieszka na pustyni i zbiera kości, która odpowiada za kreatywny pęd, za ekspresję twórczą, którą tak często tłumimy, której nie pozwalamy wypłynąć na zewnątrz. Którą tak często tamujemy, której nie pozwalamy ujrzeć światła dziennego, czekając na idealny moment, który nigdy nie nadchodzi.

Będziemy eksplorować, jak wyrażać emocje i pragnienia pochodzące z głębi nas, z łona i z jajników, poprzez różne formy, takie jak taniec, śpiew, rysunek i ruch.

W module:

  • Łono i yoni jako źródło kreacji
  • Archetyp ciemnej kobiecości
  • Archetyp Dzikiej Kobiety
  • Czym jest voicing i jak go praktykować?
  • Yoni steaming – medytacyjny rytuał ziołowej nasiadówki
27.04.2025
27.04.2025
VI: Oddech i ruch. Ofiarowanie dla Bogini
W tym module poznasz techniki, które pomogą Ci fizycznie i emocjonalnie lepiej przeżywać swój cykl.

  • Nauczysz się technik oddechowych, które uwalniają napięcia w obszarze miednicy i mogą łagodzić objawy PMS oraz bolesne miesiączki.
  • Poznasz zestaw asan, które wspierają ciało w różnych fazach cyklu i przy różnych dolegliwościach.
  • Otrzymasz przewodnik po jogicznych pozycjach, które wspierają równowagę i dobry nastrój.

To moduł pełen praktycznych narzędzi, które pomagają lepiej dbać o ciało w każdym momencie cyklu.

Na koniec wspólnie złożymy ofiarę dla Bogini, Wielkiej Matki, oddając hołd kobiecemu ciału i duchowi poprzez rytuał 5 żywiołów. Będzie to rytualne zwieńczenie całego cyklu, które pozwala na integrację wszystkich doświadczeń i wiedzy i otwarcie nowego etapu w Twoim życiu.

W module:

  • Oddech i ruch jako metody uzdrawiające
  • Połączenie serca i łona
  • Oddech do łona
  • Oddech Ujjayi
  • Oddech pszczoły
  • Joga wspierająca łono
  • Przyprawy wspierające łono
  • Dieta zgodna z fazą cyklu
  • Jak rozwijać i odbudowywać połączenie z łonem?
Podczas całego cyklu będziemy także:
  • Dzielić się w kręgu
  • Być dla siebie w kochającej obecności i uważności
  • Medytować i praktykować jogę nidrę
  • Wspólnie oddychać, poruszać ciałem i tańczyć
  • Uczyć się technik automasażu
  • Poznawać symbole i archetypy
Jak dołączyć do programu?
Zapraszam do dołączenia do kursu poprzez zakup na platformie Naffy. Po wpłacie otrzymasz ode mnie maila z dokładnymi informacjami dotyczącymi pierwszego modułu, zaproszenie do dołączenia do grupy na Telegramie i wszystkie niezbędne linki oraz wskazówki, jak przygotować się do tej podróży.

Liczba miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
699 zł
8 tygodni kursu
6 spotkań online
Materiały do samodzielnego studiowania
Grupa wsparcia, opieka i prowadzenie
Ponad 2000 minut wartościowej wiedzy
Wybieram
Nie jesteś pewna, czy to dla Ciebie?
Umów się ze mną na 30-minutową bezpłatną konsultację online; napisz na ninasamay.art@gmail.com
FAQ
Jeśli masz pytanie, na które nie znalazłaś tutaj odpowiedzi, napisz do mnie na adres ninasamay.art@gmail.com
Nina Samay (Joanna Kocik)
Dostałam swoją pierwszą miesiączkę w wieku 11 lat i szybko nauczyłam się, że najlepiej ukrywać, że ona w ogóle istnieje.

Nauczyłam się, że krew jest czymś wstydliwym, że jest “problemem”, że wiąże się z bólem, dyskomfortem i ograniczeniami.

Z lekcji biologii wiedziałam, jak funkcjonuje kobiece ciało, ale czy ktokolwiek powiedział mi kiedyś o duchowych aspektach menstruacji?

W wieku lat 16 zaczęłam przyjmować antykoncepcję hormonalną i przyjmowałam ją, z przerwami, przez kilkanaście lat. Nie miałam wówczas świadomości, jak bardzo odcięło mnie to od czucia swojego ciała i podążania za jego naturalnymi zmianami.
Nie zdawałam sobie sprawy, ile mi zabrało, bo przez lata nie miałam żadnej relacji ze swoim cyklem.

Nie czułam i nie wiedziałam nawet, że nie czuję.

Ośmielę się powiedzieć, że większość z nas wychowała się w kulturze i społeczeństwie, które nie wspiera rozwoju świadomej relacji z cyklem miesięcznym.

Kilka lat temu temu zaczęłam budować głębszą relację ze swoim cyklem miesięcznym, oddawać krew do ziemi, prowadzić dziennik menstruacyjny i czytać, czytać, czytać, uczyć się od innych (trening Menstrual Coach i Menstrual Cycle Awareness Ushy Anandi).

Jestem certyfikowaną facylitatorką kręgów kobiecych, kreatorką, ceremonialistką, trzymającą przestrzeń. Szkoliłam się u Aiste Anandi, która stała się moją wielką inspiracją i przewodniczką.

Moja osobista duchowa podróż trwa już ponad dekadę i wiodła do tej pory przez jogę, kreatywne pisanie, taniec, muzykę, kręgi kobiet, ceremonie, rytuały, tantrę i medycynę świętych roślin. Odkryłam, że mam dar niesienia dalej wiedzy, którą zyskałam przez lata. Że umiem towarzyszyć innym w ich podróży, otwierając drzwi, przez które mogą przejść.

W życiu robiłam wiele: byłam dziennikarką, pilotką wycieczek, marketerką, pisarką. Napisałam dwa tomy poezji, tom opowiadań i powieść. W apogeum pandemii Covid-19 poleciałam do Afryki zrealizować reportaż o swojej mamie. Stworzyłam blog poświęcony pisaniu lepszych treści. Prowadzę medytacje, ceremonie przejścia dla kobiet i ceremonie mocy.
Zobacz też
Kontakt
email: ninasamay.art@gmail.com
Made on
Tilda