YONI STEAMING
ŹRÓDŁO ŻYCIA, ŹRÓDŁO KOBIECOŚCI
ŹRÓDŁO ŻYCIA, ŹRÓDŁO KOBIECOŚCI
Yoni steaming – czyli ziołowa nasiadówka – to znany od wieków sposób dbania o kobiece zdrowie i naturalna metoda oczyszczania pochwy, macicy i całego układu rozrodczego.
Pomaga wyregulować cykl miesiączkowy
i hormonalny, łagodzi napięcie przedmiesiączkowe, pomaga na bóle, łagodzi stres, relaksuje i łączy
z przestrzenią yoni.
Pomaga wyregulować cykl miesiączkowy
i hormonalny, łagodzi napięcie przedmiesiączkowe, pomaga na bóle, łagodzi stres, relaksuje i łączy
z przestrzenią yoni.
Korzyści z yoni steamingu
Yoni steaming (dosłownie "parowanie yoni") to praktyka, podczas której ciepła para z zaparzonych ziół przenika przez pochwę i dociera głęboko do łona. Nazywana jest także "sauną dla yoni" i polega na parowaniu okolic intymnych.
Regulacja cyklu miesięcznego
Yoni steaming sprzyja wyregulowaniu gospodarki hormonalnej i przywróceniu regularnych miesiączek.
PMS i bolesne miesiączki
Yoni steaming może wpłynąć na zmniejszenie objawów tzw. napięcia przedmiesiączkowego, złagodzić skurcze i zmniejszyć bolesność miesiączek.
Mięśniaki, cysty, PCOS, endometrioza
Yoni steaming uznawany jest za tradycyjną, niechirurgiczną metodę wspomagającą proces konwencjonalnego leczenia mięśniaków, cyst i endometriozy.
Oczyszczanie po infekcji
Sauna dla yoni doskonale oczyszcza drogi rodne po infekcjach, łagodzi podrażnienia, koi.
Połączenie z łonem
Yoni steaming może być głęboką praktyką medytacyjną, pozwalającą połączyć się z przestrzenią yoni i łonem.
Przeciwskazania
Yoni steamingu nie wykonujemy w czasie miesiączki i w czasie ciąży, u kobiet z miedzianą wkładką domaciczną, bezpośrednio po zabiegach ginekologicznych oraz z trwającą infekcją.
Jak wygląda rytuał yoni steamingu?
- 1PrzygotowanieNa początek zapraszam Cię do medytacji i połączenia się z przestrzenią łona oraz zaproszenia intencji na praktykę yoni steamingu.
- 2Sesja oddechowaWspólnie oddychamy do łona używając różnych technik, aby połączyć się z ciałem
i czakrą sakralną. - 3Yoni steamingWłaściwa część rytuału – ziołowa nasiadówka – trwa 15-30 minut. To czas dla Ciebie, by przyjmować i relaksować się w pełni.
- 4Sound healingW czasie rytuału gram dla Ciebie na handpanie, kalimbie, dzwonkach koshi i flecie, by pomóc Ci wejść jeszcze głębiej w przestrzeń łona.
- 5Masaż głowy i aromaterapiaWykonuję krótki relaksacyjny masaż głowy z użyciem aromatycznego olejku.
- 6IntegracjaCzas na odpoczynek, integrację i relaksację po yoni steamingu.
Oferta
Sesje odbywają się w gabinecie na warszawskim Gocławiu: ulica 21 Pułku Piechoty Dzieci Warszawy 7/45. Po zapisaniu się otrzymasz dokładne wskazówki!
Ważne informacje
Używam mieszanki ziół, które dobieram indywidualnie pod Twoje potrzeby. Zioła to m.in. bylica pospolita, serdecznik, nagietek, rumianek, lawenda, mniszek lekarski, niepokalanek, oczar wirginijski, bazylia, rozmaryn, róża.
Cała sesja to 60 minut 1:1 ze mną – trzymam przestrzeń dla Twojego rytuału. Sama nasiadówka trwa 15-30 minut, w zależności od Twojego samopoczucia, doświadczenia i kondycji.
Yoni steamingu nie powinny wykonywać kobiety, które:
- są w trakcie miesiączki
- mają założoną spiralę (tutaj lepiej skonsultować się z lekarzem)
- są w ciąży
- są po owulacji, a starają się o ciążę
- mają trwającą infekcję intymną
Yoni steaming najlepiej wykonać w pierwszej fazie cyklu, po miesiączce. Można wykonać także przed zbliżającą się miesiączką, by złagodzić ewentualny ból i inne dolegliwości.
Sesję można wykonywać 1-4 razy w miesiącu, zależnie od potrzeb.
Weź ze sobą spódnicę lub pareo, aby było Ci wygodnie i miękko podczas steamingu.
Porozmawiajmy! Jednak pamiętaj – nie jestem lekarzem, więc w razie wątpliwości, możesz poradzić się ginekologa.
Umów się na sesję
whatsapp: +48 509 112 422
messenger: facebook.com/joannaninasamay/
email: ninasamay.art@gmail.com
lub bezpośrednio przez Calendly: https://calendly.com/nina-samay
messenger: facebook.com/joannaninasamay/
email: ninasamay.art@gmail.com
lub bezpośrednio przez Calendly: https://calendly.com/nina-samay
Nazywam się Joanna Nina Samay
Jestem certyfikowaną facylitatorką kręgów kobiecych na ścieżce świadomej, ucieleśnionej kobiecości. Prowadzę sesje jogi nidry, warsztaty i ceremonie dla kobiet, organizuję Dzikie Retreaty, wspieram kobiety na drodze do odkrywania siebie.
Jestem praktyczką nurtu menstrual cycle awareness (świadomości cyklu miesięcznego), pomagam kobietom w odbudowaniu relacji z cyklem miesięcznym, szkolę się w treningu Menstrual Coach Awareness.
Oferuję prywatne ceremonie i rytuały przejścia dla kobiet, prowadzę sesje jogi nidry, warsztaty, oferuję także masaż Kobido.
Więcej o mnie i mojej drodze
Jestem praktyczką nurtu menstrual cycle awareness (świadomości cyklu miesięcznego), pomagam kobietom w odbudowaniu relacji z cyklem miesięcznym, szkolę się w treningu Menstrual Coach Awareness.
Oferuję prywatne ceremonie i rytuały przejścia dla kobiet, prowadzę sesje jogi nidry, warsztaty, oferuję także masaż Kobido.
Więcej o mnie i mojej drodze
