10.09-15.10.2024 Warszawa Ursynów
Czerwone kręgi
Cykl warsztatowy o mądrości łona i krwi
Yoni Shakti - słyszałaś o niej kiedyś?

Inaczej C*nt Power! Siła c*pki!

To z niej bierze się nasza największa kobieca mądrość, nasza intuicja, nasza kreacja. Nie z głowy, ani nawet nie z serca. To, co najprawdziwsze w nas, pochodzi z przestrzeni łona i yoni.

Menstruacja to najstarsza religia świata, a nasza krew to najważniejsza nauczycielka i przewodniczka po cyklach życia i śmierci. To, czego nas uczy, to miłość i czułość do siebie, swojej zmienności i cykliczności. To, czego nas uczy, to wolność.

Większość z nas wychowała się w kulturze i społeczeństwie, w które nie wspiera rozwoju świadomej relacji z cyklem miesięcznym. Menstruacja określana jest raczej jako “problem”, jako “kobiece sprawy”, jako coś bolesnego, wstydliwego. Czasem jako przekleństwo.

Przypomnij sobie – jak została powitana Twoja pierwsza miesiączka? Jakimi słowami mówiła o niej Twoja mama, babcia, kobiety wokół siebie? Jaki Ty masz stosunek do własnego cyklu, jakim językiem go określasz, z czym Ci się on kojarzy?

Jeśli wśród tych skojarzeń jest ból, wstyd, zażenowanie, słabość, obojętność – zapraszam do zanurkowania głęboko w temat cyklu i mądrości naszej krwi, mądrości naszych ciał.

Rozbierzemy kulturowe konstrukty wokół miesiączki, rozpracujemy przekonania, które nam szkodzą i nauczymy się praktycznych metod, które pozwolą nam nawiązać relację z cyklem – niezależnie od tego, ile masz lat, oraz czy obecnie miesiączkujesz, czy nie.

To, co chcę Ci przekazać, to jest wiedza rewolucyjna. Czerwone kręgi będą miejscem, gdzie nauka spotka się z rytuałem i pradawną mądrością. Gdzie fizjologia i duchowość będą się przenikać. Gdzie fizyczne doznania staną się dla nas ścieżką rozwoju duchowego.

Przyjdź, kobieto, zanurz się w ten temat. Poczuj siłę płynącą z menstruacji, krwi i łona.

Czerwone kręgi będą miały formułę warsztatową. To znaczy, że będziemy dzielić się słowem w kręgu, ale również będziemy zgłębiać wiedzę, uczyć się, praktykować i poznawać. Podzielę się z Tobą naukami, które otrzymałam i wiedzą zgromadzoną przez ostatnie miesiące i lata.

Ważne!
  • Przekazywana przeze mnie wiedza nie jest wiedzą medyczną. W żaden sposób nie zastępuje regularnych badań, wizyt u ginekologa i nie stoi w opozycji do współczesnej nauki. Jest uzupełnieniem tego, co wiemy o kobiecym ciele, poszerzeniem spojrzenia o wymiar duchowy. Nie neguje podejścia naukowego i nie ma na celu przekonania Cię do czegokolwiek. Jeśli widzisz niepokojące objawy, odczuwasz ból – poradź się lekarza!
  • Spotkania nie są związane z żadną religią. Ich intencją nie jest krytyka rzeczywistości ani jej ocenianie, a raczej przyglądanie się temu, co nas otacza, z otwartością na poznawanie innych perspektyw.
  • Cykl przeznaczony jest dla każdej kobiety, niezależnie od wieku. Nieważne, czy obecnie miesiączkujesz, czy stosujesz antykoncepcję hormonalną, czy jesteś po histerektomii. Aby poczuć siłę płynącą z kręgu, wystarczy energetyczna obecność łona – a tę ma każda z nas.
Program
10.09-15.10.2024

Godziny: 18.30-21.00
10.09.2024
10.09.2024
Menstruacja w tradycji i kulturze
Jakie znaczenie miała miesiączka dla naszych przodkiń? Jak pojmowano znaczenie menstruacji w czasach, gdy nie mieliśmy medycznej wiedzy o hormonach i zmianach fizjologicznych. Jak oczekiwania kulturowe zmieniły nasze podejście do menstruacji? Jak to się stało, że czerwień krwi została zamieniona na niebieski płyn w reklamie podpasek, a menstruacja przez wielu uznawana jest za coś “nieczystego”? Czy to prawda, że miesiączkujące kobiety musiały izolować się od reszty społeczności?

Wiele tu pytań – poszukamy na nie odpowiedzi.
17.09.2024
17.09.2024
Twój cykl miesięczny: cztery pory roku
Przyjrzymy się bliżej fizjologii kobiecego cyklu miesięcznego z wykorzystaniem koncepcji 4 pór roku oraz koncepcji via positiva/via negativa. Jak zmienia się Twoje ciało, potrzeby i pragnienia w cyklu? Jakie są Twoje przełomowe momenty? Jak podążać za swoim naturalnym rytmem? Czy jest coś takiego jak cykl idealny? Jak synchronizować swój cykl z fazami Księżyca, jak trenować w sobie uważność na zmiany? Co tak naprawdę mówi Ci Twoja miesiączka?

To warsztat pełen praktycznej wiedzy o naszym ciele, hormonach i pragnieniach duszy.
24.09.2024
24.09.2024
Rytuały przejścia w cyklu
Uwaga! Trwa do 22.00! Krąg jest otwarty tylko dla uczestniczek poprzednich spotkań.

Pierwsza miesiączka, jeden z najważniejszych rytuałów przejścia w życiu kobiety. Jak została przywitana Twoja? Jak przyjęły Cię inne kobiety – Twoja mama, babcia, ciocia, przyjaciółka? Przyjrzymy się młodszej Tobie – nastoletniej, być może zagubionej, być może dumnej. To będzie okazja do powrotu do nawiązania relacji z cyklem i okazja to zmiany perspektywy.

Przyjrzymy się także innym rytuałom przejścia wyznaczonym przez krew w życiu kobiety: pierwszemu kontaktowi seksualnemu, ciąży, porodowi, menopauzie.

Zaproszę Cię także do ceremonii, która – jeśli będziesz tylko chciała – może przynieść Ci wiele wglądów i być inspiracją dla Twoich córek, siostrzenic, wnuczek i tych, które przyjdą po Tobie.
01.10.2024
01.10.2024
Joga łona i techniki oddechowe
Praktyczny warsztat oddychania, które pomaga uwalniać napięcia w łonie, może łagodzić PMS i bolesne miesiączki, przyczynia się do większej równowagi i lepszego samopoczucia. Dodatkowo omówienie i demonstracja asan, które także wspierają Cię w różnych fazach cyklu i przy różnych dolegliwościach. Dostaniesz też miniprzewodnik po wspierających jogicznych pozycjach i oddechu.

Przy okazji przyjrzymy się, jak nasza zachodnia intepretacja jogi zagubiła praktykowanie jej ze świadomością cyklu miesięcznego – i jak możemy to przywrócić.
08.10.2024
08.10.2024
5 komnat menstruacji i joga nidra
Podczas tego spotkania zanurkujemy głęboko w medytację i praktykę jogi nidry - jogicznego snu. Odwiedzimy w niej wieżę joginek, a także opowiemy o koncepcie pięciu komnat menstruacji i przełożenia naszej fizjologii i fizyczności na doznania duchowe. To będzie okazja, by spotkać się ze sobą w przestrzeni serca i łona, a także poznać znaczenie słów, którymi opisujemy miesiączkę, łono i c*pkę.
15.10.2024
15.10.2024
Zioła, przyprawy, aromaterapia i dieta
Praktyczna wiedza o tym, jak pomagać sobie naturalnymi sposobami w różnych fazach cyklu – za pomocą ziół, zapachów i odpowiedniego jedzenia. Opowiemy, czym jest yoni steaming, czy dieta faktycznie ma wpływ na nasz cykl miesięczny i jak współczesna nauka się do tego odnosi.
DODATKOWO

Jeśli chcesz zapisać się na sesję yoni steaming (sauny dla yoni, nasiadówki) – jest taka możliwość. Możemy umówić się wygodnie w Twoim własnym domu, na sesję 1:1 lub w towarzystwie koleżanek (maksymalnie 3 osoby). Sesja trwa 1,5 godziny i kosztuje 150 zł za osobę (200 zł/2 osoby, 250 zł/3 osoby). Kwestia dojazdu do ustalenia. Sesje możliwe także w Klubie Mistrzów, terminy także do ustalenia.

Czerwone kręgi
WYMIANA

Jedno spotkanie: 70 zł

Cykl 6 spotkań przy jednorazowej płatności: 360 zł
Cykl 6 spotkań przy płatności w dwóch ratach: 2x200 zł.

Klub Mistrzów
(metro Imielin)
ul. Szolc-Rogozińskiego 4, 1 piętro

Więcej o miejscu i wskazówki dojazdu
ZAPISY
Zapisy możliwe są:

pod numerem telefonu/Whatsapp: + 48 509 112 422

mailem: ninasamay.art@gmail.com

przez Messenger: facebook.com/joannaninasamay/
Jak się przygotować?
  • Zacznij monitorować swój cykl miesięczny, tak abyś wiedziała, w jakim dniu i fazie cyklu się znajdujesz. Możesz dodawać do obserwacji, jaka to faza Księżyca. Zapisuj, jak się czujesz, na co masz ochotę, jaki masz poziom energii.
  • Zbierz kilka kropel swojej krwi miesięcznej – możesz rozcieńczyć ją z wodą i trzymać w zakręconym słoiczku/buteleczce. Przynieś ją na nasze trzecie spotkanie.
  • Przygotuj coś czerwonego (chustę, sukienkę, bluzkę), co będziesz mogła założyć na trzeci krąg.
Nina Samay (Joanna Kocik)
Głęboko wierzę, że możemy rozwijać się duchowo w nurcie humanistycznym, niezwiązanym z żadną religią. Wierzę w uniwersalne wartości, które chcemy zapraszać do swojego życia.

Jestem certyfikowaną facylitatorką kręgów kobiecych, kreatorką, ceremonialistką, trzymającą przestrzeń. Szkoliłam się u Aiste Anandi, która stała się moją wielką inspiracją i przewodniczką w świecie rytuałów. Dzięki niej doceniłam ich potęgę i moc, i sama zaczęłam nieść tę wiedzę dalej.

Wiele czasu poświęciłam na zgłębianie znaczenia poszczególnych dni w roku w różnych kulturach, przede wszystkim naszej rodzimej. Miałam również okazję szkolić się z zakresu rytuałów kobiecych, związanych z cyklem księżycowym i ceremoniami przejścia. Obecnie szkolę się z zakresu Menstrual Cycle Awareness (Świadomość Cyklu Miesięcznego), jestem w trakcie treningu Menstrual Coach.

Moja osobista duchowa podróż trwa już ponad dekadę i wiodła do tej pory przez jogę, kreatywne pisanie, taniec, muzykę, kręgi kobiet, ceremonie, rytuały, tantrę i medycynę świętych roślin. Odkryłam, że mam dar niesienia dalej wiedzy, którą zyskałam przez lata. Że umiem towarzyszyć innym w ich podróży, otwierając drzwi, przez które mogą przejść.

W życiu robiłam wiele: byłam dziennikarką, pilotką wycieczek, marketerką, pisarką. Napisałam dwa tomy poezji, tom opowiadań i powieść. W apogeum pandemii Covid-19 poleciałam do Afryki zrealizować reportaż o swojej mamie. Stworzyłam blog poświęcony pisaniu lepszych treści. Od 2021 roku nagrywam podcast "Na szezlongu". Tworzę pełne mocy pióropusze pod marką Nina Samay, prowadzę medytacje, ceremonie przejścia dla kobiet i ceremonie mocy.
Ceremonie i rytuały
Organizuję i prowadzę prywatne ceremonie
i rytuały dla kobiet. Jeśli chciałabyś otrzymać więcej informacji – napisz do mnie.
Prywatne ceremonie kakao
Ceremonie kakao dla grup, firm, rodzin, gdzie łączymy się z medycyną ceremonialnego surowego kakao poprzez medytację, pracę z intencją i ruch.
Ceremonie dla przyszłych mam
Ceremonialna alternatywa dla "baby shower", – wspólne malowanie mandali, masaże, tworzenie amuletu dla mamy, ceremonię kakao, relaksację z jogą nidrą, muzykę. Szczegóły do ustalenia.
Rytuały przejścia dla kobiet
Celebracja pierwszej miesiączki, uzdrawianie relacji z cyklem miesięcznym, celebracja menopauzy i wejścia w energię Królowej, ceremonie ognia i wody, sesje 1:1.
Ceremonie mocy dla kobiet
Grupowe, weekendowe ceremonie mocy z pogłębioną pracą i programem dostosowanym do potrzeb uczestniczek.
Dokąd teraz?
Cykl o mądrości łona i krwi
Warszawa Ursynów

10.09-15.10.2024
Warszawa Ursynów

30.11-01.12.2024
Warszawa Ursynów

19.10.2024
Zagnańsk, świętokrzyskie

styczeń 2025
Kontakt
email: ninasamay.art@gmail.com
Made on
Tilda